骨头汤里的白色是蛋白质还是脂肪？骨头汤蛋白质含量高吗？

2023-03-27 16:29:37 来源：北京商业网

“骨头汤里面的白色是脂肪和蛋白质的混合物。且白色物质里面除了含有脂肪和蛋白质,还有氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,饮用后对身体有好处。”

“不高。猪骨中含有蛋白质、脂肪以及丰富的量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,炖汤之后,一部分的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分会融入汤中,但是骨头汤里面的营养只有1%~2%,而骨头肉的营养却有15%~20%,因此骨头汤中的蛋白质含量并不高,远不如骨头肉营养。”