如何让头发变浓密?
想要头发变浓密，首先需要查找头发稀少的原因。脱发常与精神压力过大、营养不良、外力长期牵拉、内分泌失调等原因有关，需要根据病因去调节和治疗。
1.精神压力过大：平时需要保持轻松的心态，避免长时间的精神紧张，避免长时间熬夜。
2.营养不良：饮食要均衡，需要每天摄入足量的蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素A和E。
3.外力长期牵拉：梳头时不要太用力，头发不要箍得太紧，选择适合自己的洗发水，尽量减少染发和烫发。
4.内分泌失调：内分泌失调引起的头发稀少主要与雄激素有关。男性患者主要服用非那雄安;女性患者可口服螺内酯，并用米诺地尔涂于头皮上，促进头发生长。
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