杨桃的功效和作用体现在哪些方面?
杨桃中含有丰富的维生素，这种物质能够为人体补充营养，同时也可以让人体免疫力增强，抗病能力比较好，而且还有滋补保健的功效，杨桃的营养价值非常高，滋补效果也很好，女食用之后，还有美容养颜的功效，可以起到淡斑的效果，还能让皮肤更加白嫩有弹;杨桃里面还有很多果酸，它可以让肠胃更好的蠕动，促进消化，起到预防便秘的作用。
杨桃的吃法有哪些内容说明?
我们可以直接食用杨桃，但我们要把杨桃清洗干净，然后把杨桃表皮比较硬的地方削掉，这样就能够食用了，但直接吃杨桃的人比较少，因为它的口感比较酸涩，;有些人还会用杨桃榨汁食用，我们需要把杨桃的籽去掉，皮也去掉，可以在搭配蜂蜜食用，这样味道会更好一些。
但肾脏病患者不宜食用杨桃，因为杨桃中有很多草酸，这种物质容易让肾脏代谢的负担加重，影响人体健康，杨桃是寒水果，经期女不要食用。
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