股票被套30个点可以采取以下几种方法来解套：
1、补仓
投资者可以在股票下跌的过程中进行补仓操作，通过增加持有份额，来分摊持仓成本，比如，当股票每跌2%就买入1000股。
2、高抛低吸
投资者也可以进行高抛低吸操作，即投资者在股票下跌反弹过程中，卖出一部分股票，在反弹结束之后，股票继续下跌的过程中再买入一部分股票，赚取反弹的差价，来降低投资者的总体损失，这种方法对投资者要求比较高，一旦预测失误，可能会变成，高吸低抛的情况，从而增加投资者的损失，同时，赚钱的差价要弥补交易股票的手续费用，否则得不偿失。
3、持仓不动
持仓不动是一种被动的投资策略，即在股票下跌，投资者被套之后，投资者担心操作失误带来更大的损失，则持仓不动，等待股票上涨超出购买时的价格，卖出股票，到达解套的目的。
下跌之后，需要上涨更大的幅度，才能回到原来的位置，其中上涨回本计算公式为：上涨回本幅度=1/(1-亏损幅度)-1，即当投资者亏损30%时，上涨回本幅度=1/(1-30%)-1=43%，因此，当投资者所购买的股票亏损30%时，需要上涨43%才能回本。
4、割肉换股
投资者可以在股票下跌的过程中，把该股票卖出，换一个比较强势的个股，通过强势股票上涨带来的收益来弥补亏损。
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