1、首先打开手机上的支付宝软件，
2、然后点击下方的“我的”，进入个人资料页面中，然后选择“余额宝”进入，
3、然后在余额宝页面中点击“转出”，
4、接下来在页面中点击“转出到银行卡”或者“转出到余额”，输入金额，点击“确认转出”就可以了。
余额宝冻结资金是什么意思?
1、余额宝冻结资金是指需要支付给卖家的金额，余额宝的冻结功能可以将需要支付给卖家的钱先暂时冻结在用户的余额宝内，在此期间，冻结的这笔钱还可以带来收益，冻结时间为30天。
2、额宝冻结金额是指个人授权酒店、租赁公司、拍卖公司等特定第三方向余额宝服务对应的货币基金销售机构发送冻结指令，并授权基金销售机构根据特定第三方的指令将个人的指定基金份额进行冻结的意思。
3、余额宝的金额冻结以后是无法再提现至银行卡的，只要把余额宝中的钱转出到支付宝余额即可解除冻结。
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